La méthode consiste à faire remonter les Shas à la surface de la peau en les frottant ou en les raclant rapidement à l’aide d’une petite spatule en jade ou en corne aux bords arrondis sur une peau bien huilée. Le frottement permet d’évacuer une congestion énergétique et circulatoire voire un état inflammatoire global. Le Gua Sha est l’art de chasser la mauvaise humeur, lâcher-prise, d’ou la bonne humeur revient.
Le GUA SHA laisse parfois un rougissement cutané pour quelques jours et après cela va disparaître. Il consiste à frictionner les nœuds énergétiques à l’aide d’une spatule en corne à bord lisse pour dénouer les tensions. Résultat : un relâchement musculaire, un regain de vitalité et un bien-être autant physique que mental.
